Ep. 87. Medicina integrativa, inflamación crónica y bienestar con la Dra. Alejandra Pérez

Sep 17, 2024 · 45m 27s

Description

En este episodio del podcast, entrevistamos a la Dra. Alejandra Pérez, especialista en medicina integrativa. Exploramos en profundidad el tema de la inflamación crónica y su impacto en nuestra salud. 🩺

¿Sabías que el eje intestino-cerebro juega un papel crucial en tu bienestar mental y físico? 🧠🌱La Dra. Pérez nos explica cómo una mala salud intestinal puede desencadenar problemas de salud como ansiedad, depresión y enfermedades crónicas.

También compartimos consejos prácticos para mejorar la salud del intestino y reducir la inflamación de forma natural. 🍏💆‍♀️

¡Sintoniza para aprender más sobre cómo puedes tomar control de tu salud a través de la medicina integrativa! 🌟

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Author	Flavia González
Organization	Flavia G.
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Tags	#axis entrevista #brain #cerebro medicina #consciente sistema #crónica eje #de #holística estrés ansiedad depr #inflamación #inmunológico #integrativa salud #intestinal bienestar salud #intestino #mental medicina #natural salud #salud alimentación #salud gut #saludable consejos #vida