Des mots, toujours des mots, encore des mots. Pour s'élever contre l'injustice, la violence et l'oppression. Comme yogis, nous avons ce devoir. 

Je vous partage ici quelques phrases à répéter tels des prières pour les personnes qui en ont le plus besoin. La structure est inspirée de la metta méditation, issue de la tradition bouddhiste.

Relayez-là. Faisons-nous entendre ♥️ 

Puissent-ils être protégés.
Puissent-ils trouver la sécurité.
Puissent-ils être en bonne santé.
Puissent-ils trouver la paix.

Merci pour vos écoutes. 

Avec tout mon amour, 

Cécilia. 

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Crédit image : https://www.instagram.com/shereenodeh_art/