Le podcast d'aujourd'hui est la version audio du direct que j'ai donné sur ma chaîne Youtube
La version vidéo est sur ce lien: https://youtu.be/YOic1pw8bLI

Suite à une consultation individuelle, j'ai pu voir à quel point cette période est source de déséquilibre ...

La vie n'est pas un long fleuve tranquille, dans nos vies de famille, comme dans nos vies tout court, l'agitation et les changements ne manquent pas...
Alors comment garder l'équilibre dans ce tumulte perpétuel ?

C'est ce dont je vous parle aujourd'hui:

👉Différents ancrages faciles à mettre en oeuvre au quotidien
👉L'outils ultime
👉la pratique d'un exercice en direct

Partage en commentaire comment ça se vit pour toi👇

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