Épisode 58 | Méditation pour cesser les fluctuations du mental

Apr 7, 2022 · 12m 45s
Épisode 58 | Méditation pour cesser les fluctuations du mental
Description

Yoga chitta Vritti Nirodah. Le yoga est l'arrêt des fluctuations du mental. C'est un état de silence intérieur. D'immobilisme. De béatitude aussi. Pourtant, dans nos quotidiens bien chargés, on ne...

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Yoga chitta Vritti Nirodah. Le yoga est l'arrêt des fluctuations du mental. C'est un état de silence intérieur. D'immobilisme. De béatitude aussi. Pourtant, dans nos quotidiens bien chargés, on ne peut s'empêcher de penser. Même si c'est naturel, nous perdons la notion de présence, de conscience. Cette méditation est donc une porte à pousser pour renouer avec ce qu'il y a de plus fondamental en nous... Beau voyage ... ☾

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Author Cécilia de Tropical Vinyasa
Organization Cécilia de Tropical Vinyasa
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