Episode 7 - Træning frigør myokiner der styrker energien, humøret, vægttab, hjertet og immunforsvaret
Nov 16, 2021 ·
17m 45s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
I denne episode kan du høre om, hvordan motion styrker din krop på flere måder end bare at give stærkere muskler. Når du bruger dine muskler styrer din hele din...
show more
I denne episode kan du høre om, hvordan motion styrker din krop på flere måder end bare at give stærkere muskler.
Når du bruger dine muskler styrer din hele din krop. Motion har en antiinfalammatorisk effekt og er med til at få dig stærkt og styrket gennem overgangsalder. Motoin får din krop til at udskille hormonlignende stoffer, som styrker dit immunforsvar, din hormonbalance, din hjerne, din hjerne, dit humør, din hud og meget meget mere.
show less
Når du bruger dine muskler styrer din hele din krop. Motion har en antiinfalammatorisk effekt og er med til at få dig stærkt og styrket gennem overgangsalder. Motoin får din krop til at udskille hormonlignende stoffer, som styrker dit immunforsvar, din hormonbalance, din hjerne, din hjerne, dit humør, din hud og meget meget mere.
Information
| Author | Isabel Sommer |
| Organization | Isabel Sommer |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments