Episódio 12 - Manejando A Ansiedade
Aug 25, 2021 ·
6m 27s
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Description
Quando praticamos a atenção plena, desenvolvemos um potencial de autocontrole sobre nós. Aprendem a lidar com pensamentos e a nos manter focados no momento presente.
Information
| Author | Alexandra dos santos |
| Organization | Alexandra dos santos |
| Website | - |
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