Episodio #40 Yoga Iyengar
Nov 2, 2022 ·
1h 7m 37s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Aquí entrevisto a Andrea Van Rankin quien nos habla de Yoga Iyengar, que es una forma de hatha yoga que B.K.S Iyengar desarrolló en la década de 1940. En esta...
show more
Aquí entrevisto a Andrea Van Rankin quien nos habla de Yoga Iyengar, que es una forma de hatha yoga que B.K.S Iyengar desarrolló en la década de 1940. En esta práctica se utilizan accesorios como mantas, bloques y correas para ayudar a realizar las posturas. También puede utilizar dispositivos montados en la pared que facilitan el aprovechamiento de la gravedad. Yoga Iyengar hace hincapié en la alineación y la precisión y es adecuado para los yoguis que buscan un enfoque más lento y detallado del yoga. De esto y mucho más nos habla Andrea a quien puedes encontrar en las siguientes redes sociales:
@andreavra
https://linktr.ee/andreavra
show less
@andreavra
https://linktr.ee/andreavra
Information
Author | Ineludible |
Organization | Enrique Pedroza |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company