Episódio #6: Corrida e musculação: uma história de amor?!
Sep 1, 2020 ·
33m 27s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Neste episódio, bati um papo com meu personal trainer Luiz Eduardo Kokufu sobre a importância dos treinos de fortalecimento para os corredores! Ao contrário do que muitos pensam, a musculação...
show more
Neste episódio, bati um papo com meu personal trainer Luiz Eduardo Kokufu sobre a importância dos treinos de fortalecimento para os corredores! Ao contrário do que muitos pensam, a musculação pode ser uma grande aliada para evoluir na corrida, melhorando a potência, performance e também evitando lesões! Ouça para aprender muito com ele sobre o tema =)
show less
Information
| Author | Paola Sprea Carrijo |
| Organization | Paola Sprea Carrijo |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments