Episodio 6. The radical acceptance, la realidad como es.

May 20, 2021 · 21m 33s
Episodio 6. The radical acceptance, la realidad como es.
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Algo que en el budismo se enseña es que las emociones no se pueden suprimir, las emociones existen y son parte del órgano mental y es inútil bloquearlas o suprimirlas....

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Algo que en el budismo se enseña es que las emociones no se pueden suprimir, las emociones existen y son parte del órgano mental y es inútil bloquearlas o suprimirlas.

Como podemos transformarnos siguiendo la máxima de aceptar que hay cosas que podemos cambiar y cosas que no podemos cambiar?

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Referencias:
*Libros:
The radical acceptance. - Tara Brach
Your brain is a time machine. - Dean Buonomano
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Author PodcASt de Arturo Singer
Organization PodcASt de Arturo Singer
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