Estoy listo para mi primer 5K?

Nov 10, 2020 · 55m 24s
Estoy listo para mi primer 5K?
Description

En este episodio discutimos una pregunta que uno de nuestros escuchas nos hizo, acerca de cuando saber si una persona esta lista para correr su primera carrera de 5 kilómetros....

show more
En este episodio discutimos una pregunta que uno de nuestros escuchas nos hizo, acerca de cuando saber si una persona esta lista para correr su primera carrera de 5 kilómetros. Que debes tener en cuenta, consejos para cuando llegue ese día y nuestras acostumbradas loqueras. Esto y mucho mas, en el episodio #39 de Corriendo sobre 50 Podcast!

Información sobre "From Couch to 5K"

https://facty.com/lifestyle/fitness/ease-into-running-with-a-couch-to-5k-method/?style=quick&utm_source=adwords&adid=340211024377&ad_group_id=55270370395&utm_medium=c-search&utm_term=&utm_campaign=FH-INT1---Search---dynamic-ads&gclid=Cj0KCQiA7qP9BRCLARIsABDaZzj78U-qN2zh4gawUwFYpEVnLIHPkteNk9F5t9u-BDePr46i_9ay70gaAiRaEALw_wcB

Link de Couch to 5K:
http://www.c25k.com/


Contáctanos!
==========================================
Web : www.corriendosobre50.com

Facebook: https://www.facebook.com/Corriendosobre50

Twitter: @PodcastCS50

Instagram: Corriendo sobre 50

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC0gKOA3brV9OOgtJp3z9JKg

Ayúdanos a crecer! Comparte nuestros episodios, subscríbete, síguenos en nuestras paginas de redes sociales!

Gracias por escuchar Corriendo sobre 50!

=============================================
Escuchanos en:

Apple Podcast
https://podcasts.apple.com/us/podcast/corriendo-sobre-50-podcast/id1409654526?uo=4

Spreaker:
https://www.spreaker.com/show/corriendo-sobre-50

Spotify
spotify:show:0dTLq7xpuHXacjCSZDyufx

Google Podcast
https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly93d3cuc3ByZWFrZXIuY29tL3Nob3cvMzA2NDg2Ny9lcGlzb2Rlcy9mZWVk

CastBox
https://castbox.fm/channel/id1439919

Deezer
https://castbox.fm/channel/id1439919

Podcast Addict
http://podplayer.net/?podId=2314873

Podchaser
https://www.podchaser.com/podcasts/corriendo-sobre-50-podcast-701574

JioSaavn
https://www.jiosaavn.com/shows/Corriendo-sobre-50-Podcast\/1\/SLU5bGChdhk_

** Tambien en Amazon Music y IHeart Radio!
show less
Information
Author Ramon A. Manzano Sullivan
Organization Ramon A. Manzano Sullivan
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search