Excusas - Viviendo al maximo con Boris Sancho
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Hemos desarrollado las excusas en nuestra mente, siempre buscamos excusas para esconder nuestra incapacidad de hacer las cosas que queremos hacer. Hoy estaré hablándote de como nuestro organismo se las...
show moreHoy estaré hablándote de como nuestro organismo se las ingenia para crear respuestas a esas excusas y frustrar nuestros planes.
Aunque suene raro tenemos que comenzar haciéndonos una simple pregunta: ¿Por qué no hemos logrado organizar nuestro armario?
Pudiésemos decir que no hemos tenido tiempo suficiente, que no hemos puesto nuestra energía en hacerlo, que hemos estado ocupados organizando otras partes de nuestra casa, que nadie te ayuda en el proceso de organización… y así infinitamente hasta que te canses de dar excusas.
Tu cerebro va interiorizando todas las justificaciones que creas, al final de la jornada tu ropero continúa sin estar organizado y se vuelve un reflejo de tu propia vida.
Un ambiente limpio, organizado, agradable es un reflejo de tu mundo interior. Aunque nos incomode aceptarlo, como mismo esta nuestro espacio de vida, se encuentra nuestra mente, porque vamos proyectando al exterior y nuestro alrededor toda la revolución que llevamos dentro.
La clave esta en entonces comenzar a buscar los motivos porque los que tu ropero debería estar organizado, ¿Cuándo fue la ultima vez que viste tu ropero vacío? Seguramente aquel dia en que te mudaste y todo estaba pulcro, en blanco, cual lienzo listo para que un pintor crease una maravillosa pieza de arte.
¿Te parece bien si entonces te imaginas toda tu vida como un lienzo en blanco? Vacía tu vida de las excusas que te has venido creando en los últimos años y que te han alejado de tus metas y propósitos, comienza de cero sin miedos. No es lanzar todo a la basura, es enfocarnos en lo que nos hace feliz.
Marie Kondo nos regala en su método las herramientas necesarias, el primer paso se enfoca en justamente nuestro ropero. Y voy mezclando todo para que entienda de manera simple la necesidad que tienes de organizar tu vida, porque tu vida es muy importante, tu entorno es necesariamente el punto de enfoque, porque todo lo que esta en tu interior también se ve afectado por ese espacio en el que habitas.
Los filósofos y pensadores orientales siempre han mencionado lo importante que es proyectar el YO al espacio, es decir, según nuestra alma estará nuestro espacio, y de cierto modo yo coincido con estas ideas, aunque en lo personal a mi no me funciono enfocarme en el yo, trabajar en mi alma, en mi cuerpo interior fue imposible estando rodeado de tanta basura, no solo física, sino también emocional.
La libertad se tiene que disfrutar con todas las condiciones, si una persona se siente libre, pero se encuentra recluida en un centro de detención, no es una persona libre, por muy grande que sea el poder de la mente, físicamente se encuentra detenida, y por lo tanto, en mi opinión, no es un ser completamente libre.
El equilibrio es importante, por ende, necesitamos enfocarnos todo el tiempo en vivir una vida equilibrada, llena de constantes cambios que nos impulsen a seguir disfrutando y sufriendo cada experiencia.
¿Qué haz hecho durante el ultimo año? ¿Por qué no estas en la posición que planeabas para tu vida?
Yo no pretendo escribir una guía para llevarte a donde quieres estar, la única persona responsable de tu éxito eres tu misma, y cuando lo aceptes terminarás conquistando las metas propuestas y otra que ni siquiera te imaginabas capaz de lograr.
Mi llegada al minimalismo ha sido traumática, demasiado tiempo de vida acumulando objetos a mi alrededor para sustituir quizá, esas emociones con las que no me sentía capaz de lidiar, frustraciones, tristezas y ansias de vivir una vida diferente, pero sin hacer absolutamente nada.
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