In questo quarto episodio di Da Lunedì Inizio, Andrea Bettini incontra il dr. Filippo Ongaro, High performance coach, medico degli astronauti dal 2000 al 2007, è primo italiano ad aver ottenuto la Board Certification in medicina anti-aging negli USA. Inoltre coach certificato in problem solving e comunicazione strategica e autore di numerosi bestseller, tra cui l’ultimo “Il Metodo Ongaro” (Sperling & Kupfer, 2019). Seguitissimo sui social e su YouTube, ha lasciato l’attività clinica per dedicarsi esclusivamente al coaching e aiutare più persone a migliorare la salute, raggiungere la massima prestazione e vivere una vita straordinaria. Durante questo dialogo vengono trattati i temi più cari all’ospite come il cosa ci frena e ci fa sistematicamente procrastinare le cose; l’importanza di avere sane abitudini alimentari; della sua esperienza come nutrizionista per gli astronauti; il metodo da lui brevettato per costruire il percorso per una vita straordinaria. Tutto ciò sulle note dei brani portati dall’ospite, interpretati e riarrangiati da Chris Lavoro e Dario Dal Molin, che sono: Otherside, Space Oddity, Sympathy for the Devil, When I Was Your Man e Wish You Were Here