In questa puntata rilfetto ad alta voce su quello che ho capito della forza e sul potere della vulnerabilità, attraverso un episodio di vita vissuta che ha portato in me nuove consapevolezze.

A volte si dà per scontato che essere forti significhi rimanere sempre in piedi senza farci scalfire da quello che succede al nostro corpo, alle nostre emozioni e più profondamente alla nostra anima come impression di dolore e sopportazione.

Nel tempo ho capito che quella era per me solo una difesa dalla paura di mostrarmi fragile e di come invece mostrarci vulnerabili ci fa prendere decisioni più vicine a chi siamo davvero e questo rafforza inconsciamente la nostra autostima e migliora il rapporto con le vulnerabilità altrui. 

Scarica la Meditazione per un Cuore Forte

TedX della professoressa e ricercatrice americana Brené Brown: Il potere della vulnerabilità


Le cose che abbiamo in comune è un podcast che vuole comunicare prospettive e punti di vista differenti di sfide straordinarie od ordinarie.
Tutti gli argomenti sono collegati ad un unico tema comune la crescita personale e spirituale. 


Siete tutti e tutte benevenuti e benvenute

se avete domande o riflessioni potete condividermele qui:
letture.humandesign@gmail.com o scrivetemi al mio canale instagram caterina_piscitelli