Francesco Peverini, Dir. Scientifico Fondazione Ricerca e Cura dei Disturbi del Sonno
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Francesco Peverini, Direttore Scientifico della Fondazione per la Ricerca e la Cura dei Disturbi del Sonno La Giornata Mondiale del Sonno è un evento voluto nel 2008 dalla World Association...
show moreLa Giornata Mondiale del Sonno è un evento voluto nel 2008 dalla World Association of Sleep Medicine che quest’anno si celebra il 19 marzo. L’obiettivo è quello di sensibilizzare quanto più possibile sull’importanza del dormire bene. E naturalmente sui pericoli legati ai disturbi del sonno. Con l’inizio della pandemia e i vari cicli di lockdown, dormire bene è un miraggio per molti.
Diversi studi nazionali e internazionali hanno evidenziato un aumento del tempo trascorso a letto durante le fasi più acute dell’emergenza e uno spostamento in avanti, di circa 40 minuti, sia dell’orario di addormentamento che di risveglio mattutino. «Per invertire la rotta dobbiamo intervenire sui comportamenti» ha spiegato a Radio Wellness il dottor Francesco Peverini, Direttore Scientifico della Fondazione per la Ricerca e la Cura dei Disturbi del Sonno.
Ascolta l’intervista completa al dottor Francesco Peverini
©2021 - Radio Salute®
www.radiosalute.it
Information
Author | Radio Wellness |
Organization | Radio Wellness |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments