1 ora di analisi e consigli lucidissimi per chiunque stia vivendo un momento particolare della sua vita in cui sembra non riuscire a riprendersi dallo stress, e per tutti quei ristoratori che vogliono migliorare la qualità di vita sul proprio luogo di lavoro.

𝗤𝘂𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗲' 𝗶𝗻 𝗮𝘀𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁𝗼 𝗹𝗮 𝗽𝘂𝗻𝘁𝗮𝘁𝗮 𝗰𝗵𝗲 𝗵𝗼 𝗽𝗶𝘂' 𝗮 𝗰𝘂𝗼𝗿𝗲 𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗶𝘂' 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗶 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗲 𝗮 𝗹𝗶𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗼𝗴𝗻𝗶 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 𝗰𝗵𝗲 𝗹𝗮𝘃𝗼𝗿𝗮 𝗻𝗲𝗹 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗼𝗿𝗲.
In questa puntata parleremo di:

- Gli effetti dello stress sui professionisti e sulla loro vita privata
- L’importanza del “𝙬𝙤𝙧𝙠-𝙡𝙞𝙛𝙚 𝙗𝙖𝙡𝙖𝙣𝙘𝙚”
- 𝙈𝙖𝙡𝙖𝙩𝙩𝙞𝙚 𝙥𝙨𝙞𝙘𝙤𝙨𝙤𝙢𝙖𝙩𝙞𝙘𝙝𝙚 dovute allo stress
- Come riconoscere un 𝙖𝙢𝙗𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙙𝙞 𝙡𝙖𝙫𝙤𝙧𝙤 𝙩𝙤𝙨𝙨𝙞𝙘𝙤 e perché dovresti evitarlo
- Riconoscere gli 𝙚𝙛𝙛𝙚𝙩𝙩𝙞 𝙙𝙚𝙡 𝘽𝙪𝙧𝙣𝙤𝙪𝙩 e come superarlo
- Quali sono i 𝙙𝙖𝙣𝙣𝙞 𝙚𝙘𝙤𝙣𝙤𝙢𝙞𝙘𝙞 che lo stress non gestito può portare a un imprenditore
- Uso e abuso di 𝙙𝙧𝙤𝙜𝙝𝙚 𝙚 𝙨𝙩𝙪𝙥𝙚𝙛𝙖𝙘𝙚𝙣𝙩𝙞 nel settore
- Come 𝙧𝙚𝙘𝙪𝙥𝙚𝙧𝙖𝙧𝙚 𝙡𝙖 𝙥𝙖𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚 per il proprio lavoro dopo un periodo difficile
- Come uno psicologo può aiutarti a 𝙧𝙞𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙚𝙧𝙚 𝙞𝙡 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙤𝙡𝙡𝙤 𝙙𝙚𝙡𝙡𝙖 𝙩𝙪𝙖 𝙫𝙞𝙩𝙖 e/o del tuo ristorante
- E tanto, tanto altro…