Haz de tu mente tu aliada, no tu enemiga
May 16, 2022 ·
13m 47s
![Haz de tu mente tu aliada, no tu enemiga](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/ac283e1ecf03eef1d3373532dcad9eb8.jpg)
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¿Se han puesto a pensar cuánto estrés proviene de nuestros pensamientos? Y es que la mayoría de las veces nos hacemos historias catastróficas que al final ni suceden, y solo...
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¿Se han puesto a pensar cuánto estrés proviene de nuestros pensamientos? Y es que la mayoría de las veces nos hacemos historias catastróficas que al final ni suceden, y solo ponemos a nuestro cuerpo en alerta provocando estrés y ansiedad innecesarios. Aquí aprenderemos a hacer ese switch de pensamientos negativos a positivos, disfrutando el momento y cacharnos cada que tengamos un pensamiento negativo.
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Author | ADN40 |
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