historia mojego biegania

Jul 18, 2023 · 50m 44s
historia mojego biegania
Description

O tym jak nienawiść do biegania przerodziła się w miłość. O tym jak z biegania dla przyjemności uczyniłam maszynę tortur dla własnego ciała, która wpędziła mnie w zaburzenia odżywiania, ale...

show more
O tym jak nienawiść do biegania przerodziła się w miłość. O tym jak z biegania dla przyjemności uczyniłam maszynę tortur dla własnego ciała, która wpędziła mnie w zaburzenia odżywiania, ale też o tym jak na nowo zbudowałam zdrową relację z tym sportem i uczyniłam z biegania narzędzie do autoterapii. A do tego kilka porad ode mnie dla tych, co chcą zacząć biegać lub już biegają, ale nie sprawia im to przyjemności.
show less
Information
Author Monika Owsik
Organization Monika Owsik
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search