Burn-out is feitelijk een fysieke uitputting van je lijf (meestal met een psychische oorzaak). Daarom is het verstandig om naast de burn-out coaching ook met andere ondersteunende specialisten te werken. Een multi-disciplinaire aanpak werkt altijd beter.

Vaak is het verstandig om het herstel van je lichaam te laten ondersteunen met de juiste aanvulling en supplementen op je voeding en levensstijl. Daarvoor is een mesoloog een goede ingang. In dit interview hoor je Arno Bosmans. Hij is een zeer ervaren mesoloog uit Mierlo.

Een mesoloog meet op verschillende manieren je lichaam door en adviseert je hoe je jouw zelf-herstellend vermogen kunt ondersteunen om sneller fit te worden. Vaak worden voeding-supplemente, kruidenpreparaten of homeopatische middelen geadviseerd.

In deze episode van de podcast 'BURNOUT te slim af' leer je de filosofie van mesologie en hoe een mesoloog jou kan helpen om sneller fit te worden. Je zult ook leren dat bijnier-uitputting veel vaker voorkomt dan je zou verwachten.

Je leert dat je jouw burnout verschijnselen niet met een simpel supplementje wegkrijgt (zodat je weer snel op de oude manier verder kunt), maar dat een levens-stijl verandering noodzakelijk is om blijvend fit en gezond te worden.