Hvordan beroliger vi nervesystemet, når det er aktiveret i angst og stress? Med Pernille Skall
Nov 15, 2022 ·
1h 11m 23s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Angst og stress er klassiske symptomer på at vores nervesystem er aktiveret og belastet. Størstedelen kender til uroen, tankemylderet og frygtfølelserne som kan vise sig, når vores nervesystem er på...
show more
Angst og stress er klassiske symptomer på at vores nervesystem er aktiveret og belastet. Størstedelen kender til uroen, tankemylderet og frygtfølelserne som kan vise sig, når vores nervesystem er på overarbejde. Så hvordan hænger det hele sammen? Og hvordan kan vi berolige vores nervesystem, så vi kan få en dybere ro og tillid til os selv og vores syn på livet?
Det har jeg taget en spændende snak med kropsterapeut Pernille Skall om. Lyt med og bliv klogere på dit nervesystem og hvad det har brug for, for at du lander i en dybere ro.
Find Pernille på instagram her: https://www.instagram.com/pernilleskall/
show less
Det har jeg taget en spændende snak med kropsterapeut Pernille Skall om. Lyt med og bliv klogere på dit nervesystem og hvad det har brug for, for at du lander i en dybere ro.
Find Pernille på instagram her: https://www.instagram.com/pernilleskall/
Information
Author | Louise Luckow |
Organization | Louise Luckow |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company