İÇİNE ATMAK & DUYGULARINI BASKILAMAK SANA ZARAR VERİR!
Nov 11, 2019 ·
16m 20s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Duyguları Baskılamak Size Hangi Zararları Verebilir? 1- Aşırı strese bağlı rahatsızlıklar 2- Panik Atak, vb. psikolojik rahatsızlıklar 3- Duygularınızın donuklaşması 4- Öfke patlamaları / Duygu patlamaları Duyguları Baskılamaktan Hangi Yöntemlerle...
show more
Duyguları Baskılamak Size Hangi Zararları Verebilir?
1- Aşırı strese bağlı rahatsızlıklar
2- Panik Atak, vb. psikolojik rahatsızlıklar
3- Duygularınızın donuklaşması
4- Öfke patlamaları / Duygu patlamaları
Duyguları Baskılamaktan Hangi Yöntemlerle Kurtulabilirsiniz?
1- Duyguları deşarj etme yöntemi
2- Duyguları dönüştürme yöntemi
3- Duyguları izleme yöntemi
Bu podcast'i dinlediğinizde:
- Duyguları içine atmak / Duyguları baskılamak kötü mü?
- Duygularımı nasıl boşaltabilirim?
- Duygularımdan nasıl özgürleşebilirim?
- Duygularımı nasıl içimden atarım? Gibi sorulara yanıt bulacaksınız.
Bu sorunun altındaki kök nedeni daha iyi anlamış olacaksınız.
show less
1- Aşırı strese bağlı rahatsızlıklar
2- Panik Atak, vb. psikolojik rahatsızlıklar
3- Duygularınızın donuklaşması
4- Öfke patlamaları / Duygu patlamaları
Duyguları Baskılamaktan Hangi Yöntemlerle Kurtulabilirsiniz?
1- Duyguları deşarj etme yöntemi
2- Duyguları dönüştürme yöntemi
3- Duyguları izleme yöntemi
Bu podcast'i dinlediğinizde:
- Duyguları içine atmak / Duyguları baskılamak kötü mü?
- Duygularımı nasıl boşaltabilirim?
- Duygularımdan nasıl özgürleşebilirim?
- Duygularımı nasıl içimden atarım? Gibi sorulara yanıt bulacaksınız.
Bu sorunun altındaki kök nedeni daha iyi anlamış olacaksınız.
Information
| Author | Türker Manavoğlu |
| Organization | Türker Manavoğlu |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
