İdmanda iradəni hansı üsulla gücləndirmək olar?
![İdmanda iradəni hansı üsulla gücləndirmək olar?](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/3b6de6b1b95d5c2ef07f3c4e84f232ba.jpg)
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı fitnes mütəxəssisi Əkbər Kərimov oldu. Danışılan mövzular: - Su içmək üçün motivasiya; - İradənin sağlamlıq üçün önəmli olmasına səbəb nədir? - İradənin güclənməsində idmanın...
show moreDanışılan mövzular:
- Su içmək üçün motivasiya;
- İradənin sağlamlıq üçün önəmli olmasına səbəb nədir?
- İradənin güclənməsində idmanın rolu vacibdir?
- Məqsədləri necə formalaşdırmaq lazımdır?
- Müntəzəm olaraq bir hərəkəti etməyin iradənin formalaşmasında rolu;
- Gündəlik həyatda gücümüzün sərf edilməsində nəyə diqqət etməliyik?
- İdmanda sstres faktoruna necə müqaviət göstərməliyik?
Information
Author | Sağlam ol Sevda ilə |
Organization | Space 104FM |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company