İdmanda iradəni hansı üsulla gücləndirmək olar?

Oct 19, 2023 · 37m 36s
İdmanda iradəni hansı üsulla gücləndirmək olar?
Description

"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı fitnes mütəxəssisi Əkbər Kərimov oldu. Danışılan mövzular: - Su içmək üçün motivasiya; - İradənin sağlamlıq üçün önəmli olmasına səbəb nədir? - İradənin güclənməsində idmanın...

show more
"Sağlam ol Sevda ilə" verilişinin qonağı fitnes mütəxəssisi Əkbər Kərimov oldu.
Danışılan mövzular:
  • Su içmək üçün motivasiya;
  • İradənin sağlamlıq üçün önəmli olmasına səbəb nədir?
  • İradənin güclənməsində idmanın rolu vacibdir?
  • Məqsədləri necə formalaşdırmaq lazımdır?
  • Müntəzəm olaraq bir hərəkəti etməyin iradənin formalaşmasında rolu;
  • Gündəlik həyatda gücümüzün sərf edilməsində nəyə diqqət etməliyik?
  • İdmanda sstres faktoruna necə müqaviət göstərməliyik?
show less
Information
Author Sağlam ol Sevda ilə
Organization Space 104FM
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search