In questa nuova puntata della rubrica dedicata ai libri sul fitness parliamo di "Il Fitness delle Illusioni", di Antonio Parolisi, direttamente con l'autore, che è laureato in scienze motorie, è osteopata e docente Issa Europe. Un volume unico nel suo genere perché coniuga, come piace a noi, mente e corpo per il raggiungimento degli obiettivi di forma fisica, senza rinunciare, quindi, all'equilibrio psichico e senza fare l'errore di paragonare chi sia allena per il fitness a chi si allena per lo sport. Il testo è corredato di un vastissimo elenco di fonti scientifiche recenti.
Se vuoi dare uno sguardo o acquistare il libro lo puoi fare direttamente cliccando qui: https://amzn.to/2YLllTg
Se avete perso la puntata in cui Antonio Parolisi ha parlato dell’addome cliccate qui per ascoltarla: https://link.chtbl.com/Addome
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Qualcuno, appassionato di tecnologia audio, mi chiede quali strumenti utilizzi per realizzare il Podcast. Ecco l’attrezzatura che ho utilizzato per registrare questa puntata:
Microfono dinamico Rode Procaster: https://amzn.to/32Ce4Gf
Secondo microfono dinamico per ospiti: Shure SM 58: https://amzn.to/2Da7zSt
Mixer digitale Rode Rodecaster Pro: https://amzn.to/2YKeQA0
Cavo microfonico X-Lead Serie Platinum (made in Italy e connettori Neutrik): https://amzn.to/3gNdb2V
Premplificatore/compressore microfonico: Dbx 286s
Cavo tra pre e mixer: Mogami 2534 Quad: https://amzn.to/3jqRBCK
Cuffie chiuse: Beyerdynamic DT 770 Pro: https://amzn.to/3jCOHez
A risentirci presto,
Marco Caponera BodyMind Trainer

PS: Vi ricordo che i contenuti e i suggerimenti espressi nel podcast si intendono a scopo divulgativo e non sostituiscono il parere del medico o dello specialista.