Introduzione

Jun 5, 2025 · 32m 51s
Introduzione
Chapters

01 · Benvenuti

0s

02 · Disclaimer

12s

03 · Introduzione

1m 8s

04 · Ringraziamenti

1m 43s

05 · “Solo 5 minuti”. E invece…

2m 13s

06 · Come sabbia tra le dita

16m 12s

07 · E anche se avessero ragione?

22m

08 · Questo cambia tutto

28m 7s

09 · Grazie per l'ascolto

32m 41s

Description

Il capitolo introduttivo del libro Instagram Detox Podcast.   Hai presente quella frase che ci ripetiamo sempre? “Solo cinque minuti.” E invece… eccoci di nuovo, persi nel feed. In questo primo...

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Il capitolo introduttivo del libro Instagram Detox Podcast.
 
Hai presente quella frase che ci ripetiamo sempre? “Solo cinque minuti.” E invece… eccoci di nuovo, persi nel feed. In questo primo episodio ti porto proprio lì, dentro quei gesti automatici che conosciamo fin troppo bene: scrollare mentre aspetti il caffè, salvare ricette che non cucinerai mai, sentirti in colpa senza nemmeno sapere perché.

Parliamo di quel senso di stanchezza che non è riposo, di quella pressione sottile che ti fa pensare di non essere mai abbastanza. E soprattutto di cosa succede quando iniziamo a guardare la nostra vita con gli occhi degli altri.

Se ti sei mai sentito bloccato in quel limbo tra voler cambiare e non avere le forze per iniziare… questo episodio è per te.
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Author Lucid Mind
Organization Lucid Mind
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