Ti consiglio vivamente d'iniziare da qui se vuoi portare avanti un ascolto consapevole del mio podcast. Infatti qui trovi i cinuqe punti vitali (più un extra) per iniziare questo percorso dentro il mondo delle abbuffate.
Si tratta di un mondo complesso, troppo spesso misterioso e che deve essere approcciato con la giusta cura e l'adeguata serietà.
Dopo aver ascoltato i cinque punti, avrai tutto il necessario per partire con l’ascolto delle puntate.

ALLERT: in questo podcast non si trova la soluzione comportamentale alle abbuffate,questo non è il contesto adatto per spiegarla. per quello c’è il mio libroTanto Domani Non Mangio, qui c’è la metodologia che come coach uso per far sì che chi ne soffre possa uscire dal labirinto delle abbuffate. Se è di questo che senti la necessità.

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