Jakie badania warto regularnie wykonywać, aby monitorować zdrowie układu krążenia?
Nov 17, 2024 ·
37m 35s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Jak odpowiednie odżywianie i zmiany w stylu życia mogą korzystnie wpłynąć na Twoje zdrowie.Czego się dowiesz? - Dlaczego profilaktyka zdrowotna jest tak ważna? - Jak dieta roślinna wpływa na zdrowie...
show more
Jak odpowiednie odżywianie i zmiany w stylu życia mogą korzystnie wpłynąć na Twoje zdrowie.Czego się dowiesz?
show less
- Dlaczego profilaktyka zdrowotna jest tak ważna?
- Jak dieta roślinna wpływa na zdrowie serca?
- Jakie badania warto regularnie wykonywać, aby monitorować zdrowie układu krążenia?
- Profil lipidowy (poziom cholesterolu, trójglicerydów).
- Badanie poziomu cukru we krwi i insulinooporności.
- Poziom markerów zapalnych, takich jak CRP, które pomagają ocenić ryzyko stanów zapalnych.
- Stężenie witamin i minerałów, m.in. witaminy B12 i D, istotnych w diecie roślinnej.
- Badanie ciśnienia tętniczego i EKG jako podstawy dla zdrowia serca.
- Jakie zmiany w stylu życia pomogą Ci zadbać o lepsze samopoczucie?
- Czy dieta może być naturalną prewencją w walce z chorobami cywilizacyjnymi?
- Jak w praktyce wprowadzić zdrowsze nawyki żywieniowe?
Information
| Author | Tomasz Jeżewski |
| Organization | Tomasz Jeżewski |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments