W najnowszym odcinku podcastu Talks4life zagłębiamy się w temat rwy barkowej, czyli dolegliwości, która potrafi poważnie uprzykrzyć życie. Jeśli odczuwasz ból promieniujący w wzdłuż ręki, ten odcinek jest dla Ciebie! 

Dowiesz się:

• Jakie są przyczyny rwy barkowej? Skąd bierze się ten ból i jakie są najczęstsze powody jego wystąpienia?
• Jakie są objawy rwy barkowje? Jak rozpoznać, że to właśnie rwa barkowa? 
• Jak wygląda leczenie rwy barkowej? Od leków przeciwbólowych, przez fizjoterapię, aż po bardziej zaawansowane metody leczenia.
• Jak wygląda rehabilitacja rwy barkowje? Jakie ćwiczenia pomogą w powrocie do pełnej sprawności? Co robić, by uniknąć nawrotów?

Słuchaj tego odcinka, aby dowiedzieć się, jak skutecznie radzić sobie z rwą barkową i jak wrócić do pełnej aktywności. Idealny dla każdego, kto chce zrozumieć, co dzieje się w jego ciele i jak sobie pomóc.

00:00 Czym jest rwa barkowa?
2:42 Jakie są objawy rwy barkowej?
7:38 Jakie są przyczyny rwy barkowej?
10:45 Diagnostyka rwy barkowej.
12:01 Diagnostyka obrazowa rwy barkowej.
15:34 Kto jest narażony na pojawienie się rwy barkowej?
18:05 Jak uniknąć rwy barkowej?20:28 Jak się leczy rwę barkową?
23:34 Jak wygląda rehabilitacja rwy barkowej?
25:06 Czym jest resorpcja przepukliny?
26:54 Czy masaż pomaga na rwę barkową?
29:01 Czy ćwiczenia są dobre na rwę barkową?
33:28 Czego unikać mając rwę barkową?34:23 Jak spać mając rwę barkową?
37:06 Jakie maści stosować na rwę barkową?


Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy.
--

Odwiedź stronę naszego Studia zdrowego ciała i ruchu Fizjo4life w Warszawie! http://www.fizjo4life.pl lub skorzystaj z Booksy, aby zapisać się na wizytę.Śledź nas: https://www.instagram.com/fizjo4life/ https://www.facebook.com/Fizjo4life