Jejum Intermitente e Mindfulness #08

Dec 16, 2025 · 14m 42s
Jejum Intermitente e Mindfulness #08
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Quando o corpo para de comer a consciência começa a perceber a mente e o que ela quer revelar. Conheça algumas estratégias mentais para você utilizar a Mindfulness no seu...

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Quando o corpo para de comer a consciência começa a perceber a mente e o que ela quer revelar. Conheça algumas estratégias mentais para você utilizar a Mindfulness no seu Jejum.
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Author Elson Mandu Gaia
Organization Elson Mandu Gaia
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