Podczas drugiej rozmowy z Małgorzatą Błońską dowiemy się czegoś na temat dwóch pierwszych szczebli drabiny prowadzącej do osiągnięcia oświecenia, poznamy jamy i nijamy, czyli praktyki wykonywane względem siebie i bliźnich. W jodze traktowane są nie tylko jako swoiste przykazania lub drogowskazy, wielką rolę przykłada się do ich praktykowania w każdym z możliwych aspektów życia.