KNA: Lekcja 123 (siłownia)
Oct 22, 2020 ·
16m 56s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
W 123. lekcji Kwadransu na angielski zamiast powtórki idziemy na siłownię. Poznasz podstawowe sposoby treningu - z ciężarami, aerobowe oraz z obciążeniem własnego ciała. Bazowe ćwiczenia takie jak pompka, podciąganie...
show more
W 123. lekcji Kwadransu na angielski zamiast powtórki idziemy na siłownię. Poznasz podstawowe sposoby treningu - z ciężarami, aerobowe oraz z obciążeniem własnego ciała. Bazowe ćwiczenia takie jak pompka, podciąganie na drążku czy brzuszek oraz nazwy na obciążenia. Trzymamy kciuki za wszystkie osoby pracujące w branży fitness w czasie pandemii.
----------------------
Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie www.patronite.pl/kwadrans.
Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://kwadransnaangielski.pl/wsparcie
Dołącz do naszej społeczności na stronie https://KwadransNaAngielski.pl
Lekcji możesz słuchać na Spotify albo oglądać na YouTube.
Wszystkie nowe wyrażenia z tej lekcji w formie pisemnej są dostępne na stronie https://kwadransnaangielski.pl/123
#polskipodcast #kwadransnaangielski #angielski
show less
----------------------
Jeżeli doceniasz moją pracę nad podcastem, to zostań Patronem KNA dzięki stronie www.patronite.pl/kwadrans.
Nie wiesz czym jest Patronite? Posłuchaj specjalnego odcinka: https://kwadransnaangielski.pl/wsparcie
Dołącz do naszej społeczności na stronie https://KwadransNaAngielski.pl
Lekcji możesz słuchać na Spotify albo oglądać na YouTube.
Wszystkie nowe wyrażenia z tej lekcji w formie pisemnej są dostępne na stronie https://kwadransnaangielski.pl/123
#polskipodcast #kwadransnaangielski #angielski
Information
| Author | Szymon Marciniak |
| Organization | Szymon Marciniak |
| Website | kwadransnaangielski.pl |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
