Kryzys i inflacja - jak mentalnie przetrwać - porady psychologiczne - S5E01

Aug 31, 2022 · 1h 19m 50s
Kryzys i inflacja - jak mentalnie przetrwać - porady psychologiczne - S5E01
Description

Co czujesz, gdy pomyślisz o najbliższej przyszłości? Jakie myśli się pojawiają, gdy słyszysz kolejne newsy o ciągłych podwyżkach, inflacji, wojnie, niedoborach towaru? To powoduje u ludzi skrajne emocje, stres, marazm,...

show more
Co czujesz, gdy pomyślisz o najbliższej przyszłości? Jakie myśli się pojawiają, gdy słyszysz kolejne newsy o ciągłych podwyżkach, inflacji, wojnie, niedoborach towaru?

To powoduje u ludzi skrajne emocje, stres, marazm, wyparcie, ciągły niepokój, panikę. Aktualna sytuacja to także idealna pożywka dla naszych nieprzepracowanych lęków z przeszłości.

Mentalnie, jeśli nie masz odpowiednich narzędzi, to trudny czas.

W tym odcinku rozmawiamy o sposobach radzenia sobie w tych niepewnych czasach, jakich jesteśmy świadkami. Mówimy, jak się chronić.

Dowiesz się też, jakie są konsekwencje określonych, niewspierających sposobów myślenia o przyszłości.

Zapraszam Cię na pierwszy odcinek nowego, piątego sezonu!
show less
Information
Author Podcast
Organization Adam Dębowski
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search