كيف ترفع الصحة لاعلي مستوي باقل الموارد الممكنة ؟ | نظرية تهكير الصحة | Health Hacking

May 19, 2023 · 19m 53s
كيف ترفع الصحة لاعلي مستوي باقل الموارد الممكنة ؟ | نظرية تهكير الصحة | Health Hacking
Description
في هذة الحلقة ، سنستكشف نظرية قرصنة الصحة وكيف يمكنك استخدامها لتحسين صحتك بأقل قدر ممكن من الموارد. سنتحدث عن أساليب القرصنة الصحية مثل التغذية الصحية والتمارين البدنية والنوم الجيد وكيف يمكنك تطبيقها على حياتك اليومية. ستحصل على نصائح مفيدة ومحددة للحصول على أقصى استفادة من تطبيق نظرية قرصنة الصحة في حياتك. اشترك في البودكاست للحصول على مزيد من الحلقات المماثلة وتحسين صحتك بأفضل طريقة ممكنة!

د.أحمد الباجوري
دكتور العلاج الطبيعي
اخصائي تغذية علاجية معتمد لدي المملكة المتحدة و الاتحاد الاوروبي
للتواصل https://linktr.ee/DrAhmed_bagoury
Information
Author Dr. Ahmed Bagoury
Organization Ahmed Al Bagoury
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search