¿La creatina sí funciona para aumentar masa muscular?

Jun 7, 2022 · 5m 18s
¿La creatina sí funciona para aumentar masa muscular?
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Es un mito que la proteína se debe comer antes de hacer ejercicio, tienes hasta 12 hrs para hacerlo. La nutrióloga Brenvita, nos responde #MitosYRealidades de la nutrición deportiva.

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