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¿Qué tienen en común Tim Cook, el director de Apple, Anna Wintour, la directora de Vogue US y el fundador de Virgin, Richard Branson?
Además de éxito, estas personas tienen un secreto escondido: y este es, que se levantan antes del amanecer y dedican un tiempo a cultivar 6 hábitos antes de empezar el día. Hacen deporte, meditan... ¿cómo lo podemos aplicar a nuestras vidas o al hablar en público?