Life is Good 200521 Hur får du in rörelse i ditt liv
May 19, 2020 ·
38m 38s
Sign up for free
Listen to this episode and many more. Enjoy the best podcasts on Spreaker!
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Hur får du in rörelse i ditt liv? Pernilla ger förslag om så väl rörelseglädje som att vara här och nu. Att promenera är både en billig och bra motionsform....
show more
Hur får du in rörelse i ditt liv? Pernilla ger förslag om så väl rörelseglädje som att vara här och nu. Att promenera är både en billig och bra motionsform. Och vet du vad steg för steg ger steg! Bra eller bra? Pernilla började gå 4000 steg/ dag i höstas och nu går hon över 10.000 steg vissa dagar. Pernilla berättar även om hur en mental promenad görs,
show less
Information
| Author | Amazing FM |
| Organization | Amazing FM |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
