lõpeta mossutamine ja hakka tegutsema! - Ingvar Villido
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Tänane episood on otseselt inspireeritud minu suvisest ebameeldivast ja valusast kogemusest, mille tulemusena tutvusin esimest korda emotsioonide vabastamise tehnikaga ja avastasin, et tegu on ühe põneva valdkonnaga. Otsustasin haarata härjal...
show more🔴 MINU PATREONI LINK: patreon.com/mariarannavali
Suured tänud meie sponsoritele Swedbankile ja Denim Dreamile!! Poleks pooltki nii rahatark ja moodne ilma teieta!!🥹 Ning muidugi suur aitäh ka Karjääristuudiole, kes on selle podcasti tehniline partner!
Episoodi sisukorrake, kui tahad järge pidada:
00:00:00 intro
00:01:09 maria hiljutine huvitav kogemus
00:07:27 külas on Ingvar Villido!
00:09:07 kuidas suhtuda oma muredesse?
00:12:00 ülemõtlemine ja sunday scaries
00:16:14 harjutus: meid ümbritseva märkamine
00:18:21 mille taha suur osa probleeme meie elus jäävad
00:19:22 kuidas meie mõtted meid tegelikult segavad
00:21:04 maria näide ärevusest podcasti salvestusel
00:25:53 vastupuksimine tülide lahendamisel
00:28:09 koos üks katse mõne sinu probleemi näitel
00:36:31 tehnika, mis maria ärevusest vabastas
00:42:43 kuidas mitte unustada end emotsioonide sisse?
00:47:00 väljakutsete esitamine iseendale
00:47:42 paljud probleemid elus korduvad - miks?
00:52:12 emotsiooni vabastamine
00:57:40 kokkuvõte episoodi põhiideest
Episoodis jutuks tulnud artiklid/materjalid:
- https://www.amazon.com/Practical-Consciousness-Yourself-Emotional-Addiction/dp/B09XSS9VRL
Info külalise kohta:
- Ingvar Villido kohta saad rohkem lugeda siit: https://ingvarvillido.com/et/
Kuula saadet ka Spotifys ja Apple Podcastsis! https://linktr.ee/mariarannavali
TAGASISIDE VIDEO KOHTA ⬇️
instagram: @mariarannavali
KOOSTÖÖPAKKUMISED JA MUUD ÄRIJUTUD⬇️
mariaprojektid@gmail.com
Maria
Information
Author | Maria Rannaväli |
Organization | Maria Rannaväli |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments