Los 7 Principios de la Atención Plena. Fundamentos de Mindfulness.
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Los 7 Principios de la Atención Plena. Fundamentos de Mindfulness.
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En la sesión podcast de hoy nos acercamos a los Fundamentos de Mindfulness. Lo hacemos desde la perspectiva de Jon Kabat-Zinn y sus 7 princpios de la Atención Plena. Suscríbete...
show moreSuscríbete "A las Puertas" para más prácticas de Mindfulness: ✍️ https://www.youtube.com/channel/UCPtL3QmcFs5G-iFg4K2FTUg?sub_confirmation=1%E2%80%8B%E2%80%8B
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🤓Web: https://www.psicoterapiasenvanguardia.com
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🎧Programa de Autodesarrollo (suscripción) https://www.spreaker.com/podcast/sincronia-acompases-programa-de-autodesarrollo-a-traves-de-la-meditacion-por-miguel-winter--6187700
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Practica Mindfulness. La Observación Relajada
Practica Mindfulness. "Saboreo"
Leer Más Sobre la Masterclass de hoy:
Miguel Winter nos traslada una nueva Masterclass desde su "Pizarra pensante". Retomamos así nuestro tabajo de Autoconciencia, ya inicado en otros episodios. Este Video-Podcast puede reproducrirse también desde Youtube y tiene conexión con dos Videos Experienciales más Ya disponibles.
Programa de Autodesarrollo "Sincronía Acompases"
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Author | Miguel A. Winter |
Organization | miguelwinter |
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