Madvaner og træning: Ivalo motiverer Solrød
Oct 23, 2019 ·
54m 53s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
36-årige Ivalo Bech er personlig træner i sin egen virksomhed i Solrød. Hun peger på, at al træning skal være sjov før, under og efter træningen. Og så vejleder hun...
show more
36-årige Ivalo Bech er personlig træner i sin egen virksomhed i Solrød. Hun peger på, at al træning skal være sjov før, under og efter træningen.
Og så vejleder hun også i kosten. Hun vil dog ikke lave kostplaner, men arbejder hellere med madvaner.
Hun hader A4-challenge og giver gratis træning til kræftramte. Og så har hun sin egen podcast.
Lyt til motivatoren Ivalo Bech i denne udgave af 'Mit Solrød, hvor du selvfølgelig også får tips og trisk til gode steder og oplevelser i Solrød.
show less
Og så vejleder hun også i kosten. Hun vil dog ikke lave kostplaner, men arbejder hellere med madvaner.
Hun hader A4-challenge og giver gratis træning til kræftramte. Og så har hun sin egen podcast.
Lyt til motivatoren Ivalo Bech i denne udgave af 'Mit Solrød, hvor du selvfølgelig også får tips og trisk til gode steder og oplevelser i Solrød.
Information
| Author | Morten Kiersgaard Espersen |
| Organization | Morten Kiersgaard Espersen |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments