Małe kroki są najważniejsze

Apr 30, 2024 · 34m 5s
Małe kroki są najważniejsze
Description

Jedyny w Polsce Spokoju - Paweł Wągier - zajmuje się zdrowiem psychicznym od 2024 roku. W ramach swoich działań prowadzi warsztaty, uczy spokoju  studentów, pracowników firm oraz osoby indywidualne. Opowiadając...

show more
Jedyny w Polsce Spokoju - Paweł Wągier - zajmuje się zdrowiem psychicznym
od 2024 roku. W ramach swoich działań prowadzi warsztaty, uczy spokoju 
studentów, pracowników firm oraz osoby indywidualne.

Opowiadając o zdobywaniu umiejętności budowania w sobie spokoju,
wypowiadając się w podcaście  'Stawiam Na Naturę' - Paweł porównuje naukę spokoju do nauki pływania:
 
"Gdy mamy trenera pływania, spodziewamy się, że będziemy chodzić na treningi
i że z biegiem czasu będziemy coraz lepsi, z coraz większą lekkością będzie
nam przychodzić ta nowo zdobyta umiejętność. Tak samo rzecz się ma w przypadku treningu spokoju – spokój jest czymś, co możemy trenować. Im częściej będziemy praktykować tę
umiejętność, tym częściej spokój będzie obecny w naszym życiu."

Z rozmowy z Pawłem dowiecie się między innymi:
  • co jest największym wrogiem spokoju
  • jak działanie pomaga nam w uzyskaniu spokoju
  • od czego zaczyna się trening spokoju i czego możemu się po nim spodziewać
  • czy spokój ciała to też spokój ducha i na odwrót

Zapraszam Was do inspirującego słuchania.
show less
Information
Author Anna L. Ink
Organization Anna
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search