مدیتیشن برای آرامش ذهن درگیر و پر از تنش

Oct 22, 2024 · 9m 8s
مدیتیشن برای آرامش ذهن درگیر و پر از تنش
Description
در دنیای پرشتاب امروز، ذهن ما گاهی اوقات دچار تنش و درگیری می‌شه. 
مدیتیشن آرامش‌بخش ما یک فرصت استثنایی برای فرار از این استرس‌ها و بازگشت به مرکز خودتون هست. 
با استفاده از تکنیک‌های تنفس عمیق و تمرکز، به شما کمک می‌کنیم تا به آرامش درونی برسید و احساس تنش را از بین ببرید.
تمرین مدیتیشن رو انجام دادید؟🌸
چطور بود؟✨
همه نظراتتون رو میخونم❤️

.ویدیوی دیسیپلین شخصی👇🏼🎥
https://youtu.be/2_k1WJdZFkg
•مدیتیشن درمان وسواس فکری شدید و رهایی از افکار منفی | Overthinking
https://youtu.be/uNI4qa13ICs
اگر کانال تمرین مدیتیشن رو دوست داشتید با سابسکرایب کردن بهم انرژی بدید👇🏼✨🌻
https://www.youtube.com/channel/UC3ZvaakuP5D1X1YuxJExM-A?sub_confirmation=1
::::::::::::::::::::::::::
#inspiration  #آرامش #مدیتیشن 
#spirituality #آرامش_ذهن 
:::::::
Meditation 
مدیتیشن آرامش ذهن
مراقبه آرامش
Aramesh zehn
درگیری ذهن
ذهن پر تنش
منظم کردن افکار
ذهن پریشان
روانشناسی
Information
Author Shaghayegh
Organization Shaghayegh Alizadeh
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search