Meditacion Del Lago

Meditacion del Lago de Jon Kabat Zinn , adaptada por Mechi Troncoso. Reconociendo distintos estados mentales. Meditacion Guiada para hacer una pausa y relajarse profundamente. Soltando preocupaciones e incrementando nuestro...

Meditacion del Lago de Jon Kabat Zinn , adaptada por Mechi Troncoso. Reconociendo distintos estados mentales. Meditacion Guiada para hacer una pausa y relajarse profundamente. Soltando preocupaciones e incrementando nuestro bienestar y energia.

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Author	Mechi Troncoso
Organization	Mechi Troncoso
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Tags	#atencion-plena #atencionplena #concienciaplena #meditacionguiada #meditacionparadormir #meditacionparalaansiedad #meditar #mindfulness #mindfulnessmeditation