MEDITAZIONE E MINDFULNESS, ECCO COSA NE PENSO | Ep.21

Dec 1, 2020 · 15m 47s
MEDITAZIONE E MINDFULNESS, ECCO COSA NE PENSO | Ep.21
Description

Meditazione e Mindfulness, cosa ne penso? La pratico? Rispondendo a qualche domanda ti racconto delle mia esperienza con la meditazione e la mindfulness. I benefici che ottengo e come la...

show more
Meditazione e Mindfulness, cosa ne penso? La pratico?

Rispondendo a qualche domanda ti racconto delle mia esperienza con la meditazione e la mindfulness.

I benefici che ottengo e come la faccio.

Dovunque tu vada ci sei già di Jon Kabat-Zinn https://amzn.to/3o4NrD4
I libri di Jon Kabat-Zinn https://amzn.to/3qgyWOn

L'episodio dove ti racconto il perché è importante alzarsi presto la mattina:
https://www.spreaker.com/episode/26272204

ll 21° episodio della nuova serie che tratta lo sviluppo personale legato al viaggio e non solo:
CRESCITA PERSONALE ON THE ROAD

https://www.spreaker.com/show/crescita-personale-on-the-road

Vota e recensisci il Podcast se utilizzi Apple Podcast (iTunes), è molto importante per me! GRAZIE!

Il Canale Youtube di ViaggioVero: http://bit.ly/ViaggioVeroYoutube

+++ Vuoi sostenere il progetto, ricevere i video in anticipo, le playlist “segrete” e tanti altri vantaggi? ABBONATI A VIAGGIOVERO e SCOPRI TUTTI I VANTAGGI +++
➡️ https://www.youtube.com/channel/UCqkUdXTXretPkiOsVGMNvTA/join

+++ Iscriviti gratis al mondo di VIAGGIOVERO e scarica tutte le risorse in REGALO +++
➡️ https://www.viaggiovero.com/wp/viaggiovero-registrazione

+++ VIENI IN VIAGGIO CON ME? ECCO I MIEI VIAGGI DI GRUPPO +++
➡️ https://cristianoguidetti.lpages.co/viaggidigruppo/

#crescitapersonale #sviluppopersonale #viaggiaredasoli

**************

SCONTI e CONSIGLI - SOSTIENI VIAGGIOVERO

La CARTA perfetta per Viaggiare? Quella che preferisco in assoluto?
REVOLUT https://revolut-for-pioneers.ngih.net/oZoY9

---

La mia ASSICURAZIONE VIAGGI è con HEYMONDO e grazie a un accordo con loro riesco a darvi il 10% di SCONTO su qualsiasi assicurazione viaggi, provate a fare un preventivo:

➡️ http://bit.ly/Assicurazione-Heymondo-Sconto

---

AIRBNB, il sito per prenotate APPARTAMENTI, ecco un buono SCONTO di 25 EURO per i tuoi viaggi + 9 EURO per esperienze Airbnb in loco:
http://www.airbnb.it/c/cguidetti

Cerchi un hotel ECONOMICO per il tuo viaggio?
http://www.viaggiovero.com/booking

---

Escursioni, Biglietti e Attività ovunque nel mondo. Ecco dove prenotarle:
CIVITATIS: https://www.civitatis.com/it/?aid=9262

---

BAGAGLI A NORMA RYANAIR consigliati: http://bit.ly/bagagli-ryanair-consigliati

La mia attrezzatura in Viaggio: http://bit.ly/mia-attrezzatura-viaggio

I miei oggetti indispensabili: http://bit.ly/oggetti-indispensabili-viaggiovero

---

TUTTO SU RYANAIR: la Guida definitiva con video in HD, e-book e Bonus speciali.
➡️ https://cristianoguidetti.lpages.co/tutto_su_ryanair_viaggiovero/

---

Pampling, le mie T-Shirt preferite a casa e in viaggio: Codice SCONTO del 20% su qualsiasi ordine (è aumentato!!!)

1. Vai al link:
http://ow.ly/OGUV30oVWLm

2. Scegli le T-Shirt o gli oggetti che preferisci

3. In fase di pagamento inserisci il Codice Sconto VIAVERO nell'apposito campo e otterrai subito il 15% di sconto su tutto il carrello.

4. Procedi al pagamento

**************

IMPORTANTE: il Gruppo Facebook di ViaggioVero.com, qui i consigli, le offerte, le news e le curiosità arrivano davvero in diretta:

➡️ https://www.facebook.com/groups/viaggiovero/

➡️ Il mio canale Telegram: t.me/cristianoviaggiovero

➡️ Facebook: https://www.facebook.com/viaggioveroblog/

➡️ Twitter: https://twitter.com/viaggiovero

➡️ Instagram: https://www.instagram.com/viaggiovero/

**************

AZIENDE:
Per collaborazioni, proposte e informazioni scrivere a:

➡️ contatti@cristianoguidetti.com
show less
Information
Author Cristiano Guidetti
Organization Cristiano Guidetti
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search