Meditazione Terzo Chakra - Il Respiro della Gioia
Jul 20, 2020 ·
6m 30s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Per riequilibrare il Terzo Chakra, detto anche Manipura o del Plesso Solare, è importante essere consapevoli dell’atto respiratorio. Non dobbiamo fare altro che portare l’attenzione all’aria che entra ed esce...
show more
Per riequilibrare il Terzo Chakra, detto anche Manipura o del Plesso Solare, è importante essere consapevoli dell’atto respiratorio. Non dobbiamo fare altro che portare l’attenzione all’aria che entra ed esce dal nostro corpo.
Questa, però, non è la semplice respirazione. Si chiama della Gioia perchè subito dopo avrai un’energia diversa, parola di Yogi.
Si tratta di un tipo di Meditazione Semplice che consiglio di fare anche due volte al giorno.
Da quando faccio Pranayama il mio metabolismo è cambiato e la mia digestione funziona perfettamente.
Provare per credere, concediti 6 minuti di relax e fidati di me. Devi solo respirare, niente più.
show less
Questa, però, non è la semplice respirazione. Si chiama della Gioia perchè subito dopo avrai un’energia diversa, parola di Yogi.
Si tratta di un tipo di Meditazione Semplice che consiglio di fare anche due volte al giorno.
Da quando faccio Pranayama il mio metabolismo è cambiato e la mia digestione funziona perfettamente.
Provare per credere, concediti 6 minuti di relax e fidati di me. Devi solo respirare, niente più.
Information
| Author | Arianna Sorricchio |
| Organization | Arianna Sorricchio |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments