Meditazione Yoga Baba Nam Kevalam
Aug 12, 2019 ·
23m 31s
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Description
Come imparare a meditare? Questa è la prima meditazione che ho imparato quando ho iniziato a studiare lo Yoga e la Meditazione. Utilizza un Mantra(suono che libera la mente) in...
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Come imparare a meditare?
Questa è la prima meditazione che ho imparato quando ho iniziato a studiare lo Yoga e la Meditazione.
Utilizza un Mantra(suono che libera la mente) in Sanscrito "Baba Nam Kevalam"che significa "Tutto è infinito amore".
Insieme alla visualizzazione che descrivo in questo audio e alla ripetizione del suono puoi provare una profonda sensazione di rilassamento e distensione fisica e mentale.
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Questa è la prima meditazione che ho imparato quando ho iniziato a studiare lo Yoga e la Meditazione.
Utilizza un Mantra(suono che libera la mente) in Sanscrito "Baba Nam Kevalam"che significa "Tutto è infinito amore".
Insieme alla visualizzazione che descrivo in questo audio e alla ripetizione del suono puoi provare una profonda sensazione di rilassamento e distensione fisica e mentale.
Comments
Manuel Mauri
5 years ago
Grazie mille 🙏🏻
Manuel Mauri
5 years ago
Prego!
Manuel Mauri
5 years ago
Grazie per il commento! Si è molto efficace per i momenti di tristezza ma anche da ascoltare in generale per migliorare il propiro stato d'animo
Information
| Author | Manuel Mauri |
| Organization | Manuel Mauri |
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