Medytacja myśli
Feb 13, 2024 ·
8m 29s
![Medytacja myśli](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/32c9e30c2345219c6c5e22c1cf19fe5d.jpg)
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
Nie możesz przestać myśleć? Każdy z nas to zna, i pewnie każdego wkurza to tak samo - galopujące myśli, a razem z nimi różne emocje gniew, niepokój, smutek. Wpadasz w...
show more
Nie możesz przestać myśleć? Każdy z nas to zna, i pewnie każdego wkurza to tak samo - galopujące myśli, a razem z nimi różne emocje gniew, niepokój, smutek. Wpadasz w wir rozpamiętywania, anializowania aż nie padniesz z wycieńczenia. A co, gdybyś to Ty kierował tym szalonym pojazdem, jakim jest Twój mózg? A co, gdybyś mógł nie analizować nadmiernie, gdybyś mógł po prostu odrzucić cały bagaż emocji związanych z jakimiś myślami. Spróbuj Medytacji Myśli. Naucz się być świadomym obserwatorem tego, co pojawia się w Twoim umyśle. Bez identyfikowania się z myślami, emocjami, bez mielenia ich ciągle w głowie. Medytacja Myśli to sposób na osiągnięcie spokoju, równowaki i głębszego zrozumienia jak działa umysł. Brzmi ciekawie? To wciskaj play i zaczynajmy!
show less
Information
Author | SoulMastery |
Organization | Anja U |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company