Migliora la visione del tuo mondo: il potere terapeutico della non-resistenza
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"Spesso siamo portati a rimanere prigionieri delle circostanze e non ci rendiamo conto che quando le cose vanno male non siamo obbligati ad andare con loro, non dobbiamo lasciarci trascinare....
show moreLa chiave consiste nel diventare uno spettatore attento, senza intervenire costantemente perchè altrimenti non facciamo altro che bloccare il processo. È ciò che è noto come il principio della “non resistenza”. Anche se è un principio difficile da attuare, perché siamo troppo abituati a lottare per avere il controllo. Tuttavia, resistere significa aggrapparsi, attaccarsi alla sofferenza, alle situazioni che generano stress e ai rapporti tossici."
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Author | WiP Radio |
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