Milyen egy jó rutin?

Mar 29, 2021 · 26m 46s
Milyen egy jó rutin?
Chapters

01 · Bevezető

1s

02 · Mit jelent az, hogy rutin?

2m 14s

03 · Mire jó egy rutin (és mire nem)?

6m 24s

04 · Mitől jó egy rutin?

8m 53s

05 · Nem kell mindenből rutint csinálnod

11m 29s

06 · Segíthet-e a rutin, ha elvárás (is)?

13m 6s

07 · Rutinfeladatok egymás tükrében

16m 18s

08 · Nem kell mindig mindent megcsinálni

17m 52s

09 · Szokásvezetés és rutinok

19m 11s

10 · Hogyan építsd be az életedbe a szokáskövetést?

24m 40s

Description

Rutinokkal jobban irányításod alá vonhatod az életed kontrollálható részeit -- és ez főleg akkor segítség, ha úgy érzed, hogy eleve kevés ilyen területe van az életednek, és különösen szükséged van...

show more
Rutinokkal jobban irányításod alá vonhatod az életed kontrollálható részeit -- és ez főleg akkor segítség, ha úgy érzed, hogy eleve kevés ilyen területe van az életednek, és különösen szükséged van kapaszkodókra. De mire lehet jó egy rutin, mitől jó, egyáltalán mi a különbség a sima teendők a rutinfeladatok között, és miért fontos ez a különbség? Ebben az epizódban mindent elmondok, amit az elmúlt évtizedben arról tanultam, hogy hogyan tudják a rutinok segíteni az életedet, leszedem a görcsöt arról, ahogy a rutinokról gondolkodni szoktunk, és megmutatom azt a hozzáállást, amivel a rutinjaid tényleg téged támogatnak.
show less
Information
Author Livia Farkas & Adam Dobay
Organization Livia Farkas & Adam Dobay
Website -
Tags

Looks like you don't have any active episode

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Current

Podcast Cover

Looks like you don't have any episodes in your queue

Browse Spreaker Catalogue to discover great new content

Next Up

Episode Cover Episode Cover

It's so quiet here...

Time to discover new episodes!

Discover
Your Library
Search