Mindfullness o que é?
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Hoje falo-te sobre o que é Mindfullness, uma palavra que hoje se ouve com frequência mas que poderás não saber exatamente o que significa, já que a tradução à letra...
show moreOuve e experiencia um pouco o que significa, mas para melhor entendimento precisas de o praticar.
Podes fazê-lo todos os dias no nosso Clube 7AM.
Contacta-me para praticares connosco.
Encontras a Ana Rute através de
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email anarute@yogaterapia.pt
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Author | Ana Rute Moreira |
Organization | Ana Rute Moreira |
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