Mindfulness ve Odaklanma Problemi Üzerine
May 29, 2021 ·
15m 17s
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
İnsanların düşünme şekli genellikle geçmiş ile gelecek arasında köprü kurarak tasarlanır. Şimdiki anı mindfulness ile yaşamak hem güzel deneyimlerin keyfini çıkarmayı hem de sıkıntılarımız ile daha iyi baş etmemizi sağlar....
show more
İnsanların düşünme şekli genellikle geçmiş ile gelecek arasında köprü kurarak tasarlanır. Şimdiki anı mindfulness ile yaşamak hem güzel deneyimlerin keyfini çıkarmayı hem de sıkıntılarımız ile daha iyi baş etmemizi sağlar. Bu bölümde mindfulness hakkında genel bir inceleme ile başlayıp daha sonra günümüzün yükselişte olan sorununa ‘’odaklanamama’’ problemine değineceğiz. Keyifli dinlemeler!
show less
Information
| Author | Psikolog Duygu Karar |
| Organization | Psikolog Duygu Karar |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
Comments