Mindfulness y Gestión Emocional: Curso Práctico de Mindfulness #3
May 12, 2022 ·
8m 21s
![Mindfulness y Gestión Emocional: Curso Práctico de Mindfulness #3](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_480/images.spreaker.com/original/473a8aed06c08e04e4bd81420a532dd2.jpg)
Download and listen anywhere
Download your favorite episodes and enjoy them, wherever you are! Sign up or log in now to access offline listening.
Description
¿Te cuesta manejar algunas emociones? ¿Y cuando meditas aparecen? Cuando quitamos el foco del exterior y lo ponemos en nosotr@s, aparecen emociones que también estaban "silenciadas" y que resultan complejas...
show more
¿Te cuesta manejar algunas emociones? ¿Y cuando meditas aparecen?
Cuando quitamos el foco del exterior y lo ponemos en nosotr@s, aparecen emociones que también estaban "silenciadas" y que resultan complejas de manejar.
Por eso, la gestión y el manejo de emociones se ha convertido en un aspecto fundamental en nuestras vidas. Es ahí donde la combinación con el mindfulness adquiere tanta importancia, la atención plena nos servirá a regular nuestras emociones en momentos difíciles. Clase Demo de la Certificación que combina las 3 disciplinas que incrementan el bienestar, Mindfulness + Psicología Positiva + Gestión Emocional: 👉👉 https://bit.ly/ExpertoTMDFCurso3 Tercera meditación del curso: https://www.youtube.com/watch?v=5GhpARZO0R0
show less
Cuando quitamos el foco del exterior y lo ponemos en nosotr@s, aparecen emociones que también estaban "silenciadas" y que resultan complejas de manejar.
Por eso, la gestión y el manejo de emociones se ha convertido en un aspecto fundamental en nuestras vidas. Es ahí donde la combinación con el mindfulness adquiere tanta importancia, la atención plena nos servirá a regular nuestras emociones en momentos difíciles. Clase Demo de la Certificación que combina las 3 disciplinas que incrementan el bienestar, Mindfulness + Psicología Positiva + Gestión Emocional: 👉👉 https://bit.ly/ExpertoTMDFCurso3 Tercera meditación del curso: https://www.youtube.com/watch?v=5GhpARZO0R0
Information
Author | Practica Psicología Positiva |
Organization | Practica Psicología Positiva |
Website | - |
Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company