Kolejne spotkanie dwóch Fizjoterapeutów sportowych specjalizujących się w kontuzjach biegowych.
W tym odcinku odpowiedzą o oddychaniu
- Jak powinien wyglądać prawidłowy oddech ?
- Czy i jak nieprawidłowy oddech może negatywnie wpływać na nasze zdrowie?
- Czy i dlaczego sposób oddychania jest ważny
- Jak trenować oddech ? Miedzy innymi o słynnej metodzie Butejki